অনেকেই দুধ কিংবা দুধজাতীয় পণ্য খান না বা খেতে পারেন না। সেক্ষেত্রে ক্যালসিয়ামজনিত ঘাটতি পূরণের বিকল্প কী?
‘ঔষধি গাছের রানি’ তুলসি পাতার চায়ে সারবে ঠান্ডাজনিত মাথাব্যথা।
‘ঔষধি গাছের রানি’ তুলসি পাতার চায়ে সারবে ঠান্ডাজনিত মাথাব্যথা।
চায়ের সঙ্গে মুখোরোচক টা খেলে বাড়বে অসুখ।
প্রোটিন শেক এবং ডায়েট কোক মিশিয়ে পানের হুজুগ উঠল কেন?
সুস্থ থাকতে হলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে হবে। নয়তো সামান্য শীত-গরমের গড়মিল হলেই সর্দিকাশি বাঁধিয়ে কাবু হয়ে পড়েন অনেকেই। শরীরের সুস্থতায় পুষ্টিকর খাবারের তালিকায়
কখন খাবেন রাতের খাবার?
বিটরুট কারা খাবেন?
‘ভেগানুয়ারি’ বা মাছ-মাংসবিহীন কেবল ফল-সবজি ও উদ্ভিজ্জ প্রোটিন খেয়ে জানুয়ারি মাসটির উৎযাপন মূলত অর্থ সংকটের কারণে মাছ-মাংস না খেতে পারাদের নিয়ে নয়।
শীতের সন্ধ্যায় এক বাটি গরম গরম স্যুপ ভালো রাখবে আপনাকে।
কী পাওয়া যায় ডিটক্স বারে?
হুটহাট খিদে মেটানোর অভ্যাসে লাগাম টানা যায় কীভাবে?
‘ঔষধি গাছের রানি’ তুলসি পাতার চায়ে সারবে ঠান্ডাজনিত মাথাব্যথা।
চায়ের সঙ্গে মুখোরোচক টা খেলে বাড়বে অসুখ।
প্রোটিন শেক এবং ডায়েট কোক মিশিয়ে পানের হুজুগ উঠল কেন?
সুস্থ থাকতে হলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে হবে। নয়তো সামান্য শীত-গরমের গড়মিল হলেই সর্দিকাশি বাঁধিয়ে কাবু হয়ে পড়েন অনেকেই। শরীরের সুস্থতায় পুষ্টিকর খাবারের তালিকায়
কখন খাবেন রাতের খাবার?
বিটরুট কারা খাবেন?
‘ঔষধি গাছের রানি’ তুলসি পাতার চায়ে সারবে ঠান্ডাজনিত মাথাব্যথা।
চায়ের সঙ্গে মুখোরোচক টা খেলে বাড়বে অসুখ।
প্রোটিন শেক এবং ডায়েট কোক মিশিয়ে পানের হুজুগ উঠল কেন?
সুস্থ থাকতে হলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে হবে। নয়তো সামান্য শীত-গরমের গড়মিল হলেই সর্দিকাশি বাঁধিয়ে কাবু হয়ে পড়েন অনেকেই। শরীরের সুস্থতায় পুষ্টিকর খাবারের তালিকায়
কখন খাবেন রাতের খাবার?
বিটরুট কারা খাবেন?